Die Standardstecke für mein Rollski Training hat sich geändert. Letztes Jahr üblicherweise 9.5km, in diesem Jahr 17 oder 20km. Ziel den Puls im Griff behalten und ein konstantes Tempo laufen. Mittlerweile gelingt mir das gsnz gut. Und so früh am Morgen macht das ganze wirklich Spass.
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