Posts by Schnäpsli

Noch einmal die gleiche Strecke wie gestern. So macht es Spass.

Wieder ein Training mit Gianluca als Pacemaker. Danke Gianluca, so macht es Spass und ich spüre wie[…]

Heute noch einmal Horn – Widehorn retour mit Gianluca. Eine gute Trainingseinheit mehr. Heute hat es wieder[…]

Per 4.8.2022 habe ich mal die Trainingsdaten 2022 ein Bisschen zusammengestellt. Knapp 300km bin ich in diesem[…]

Gianluca ist zurück von seiner Norwegenreise. Heute gab es wieder einmal ein gemeinsames Training nach Widehorn und[…]

Nach einem gemütlichen Raclette Abend mit Gabi,Priska, Roli und Mika am frühen morgeneine super Trainingseinheit in den[…]

Heute nochmals in den Dürrboden. Bei extremer Hitze wollte ich es nochmals wissen. Leider hat dan bei[…]

Schön isch es gsi. Aber am Schluss häts no aghänkt. Am 04:45 bin i in Davos gstartet,[…]

Ich bin morgen 15.7.2022 mit dem Rennvelo von Davos nach Horn unterwegs. Ihr könnt mich wieder live[…]

Kurze Ausfahrt mit dem Rennvelo. Fazit: die Lunge macht einfach noch nicht mit. Da muss ich wohl[…]

Heute noch einmal in den Dürrboden zusammen mit Roli. Hat Spass gemacht.

Heute wieder einmal auf dem Bike. Davos – Clavadeler Alp – Ischalp – Davos. Der Aufstieg über[…]

Auch die Diagonaltechnik muss trainiert werden. Das Dischma in Davos eignet sich dazu hervorragend und bietet eine[…]

Heute mal 30km am Stück. Start in Horn und einfach genau 30km in Doppelstock Technik dem Bodensee[…]

Die Standardstecke für mein Rollski Training hat sich geändert. Letztes Jahr üblicherweise 9.5km, in diesem Jahr 17[…]

Noch einmal 17km in Doppelstock bei viel Wind. Nichts desto trotz eine Erkenntnis, diese Distanz ist mittlerweile[…]

Der Fahrplan stimmt. Kurz vor den Ferien haben Gianluca und ich noch einen 30km Lauf in Doppelstock[…]

Das Training für den dritten Vasaloppet im 2023 läuft. Bereits 150km habe ich in diesem Jahr auf[…]

Ich wollte es wissen. Es geht auch ohne Tempomacher Gianluca und sogar schneller. So macht «Röllela» wirklich[…]

Neuer Distanzrekord in Doppelstock. Von Horn dem See entlang nach Arbon und weiter bis zum Bahnhof Egnach.[…]

es braucht keine weiteren Worte um meinen Job zu beschreiben. > > >

Sieh dir meine Radfahrt auf Strava an. strava.app.link/69HA6xZhLpb

Zusammen mit Thomas (thomasraths.ch) habe ich am 1.5.2022 ein erstes gemeinsames Training als Velocoach für den 100km[…]

Als Vorbereitung für den 100km von Biel sind Thomas und ich am 1.5.2022 unterwegs von Horn nach[…]

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In der Nacht vom 10. auf den 11. Juni 2022 begleite ich Thomas Raths auf seinem 100km[…]

Zum Schluss der Saison ein paar Zahlen: Sportart Periode von Bis Distanz Skilanglauf November 2021 Mai 2022[…]

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Heute mal mit dem Rennvelo unterwegs als Begleiter für Gianluca. Er mit den Rollski in DP Technik.[…]

Für einmal ganz gemütlich unterwegs. strava.app.link/RldVgYpaLob [Image-1.jpg]

Horn – Tübach – Obersteinach – Landquart – Roggwil – Arbon – Steinach – Horn. mit Gianluca

Um am Vasaloppet schnell zu sein, muss man in der Doppelstocktechnik effizient sein. Unsere Feierabendrunde ist dafür[…]

Zusammen mit Gianluca habe ich das Training für den Vasaloppet 2023 auf den Rollski wieder aufgenommen. Für[…]

Mit einer Zeit von 08:43h habe ich am Vasaloopet 2022 das Ziel in Mora erreicht. Mit den[…]

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Als Vorbereitung für den Vasaloppet 2022 sind Roberto, Roli, Mia und ich die «La Pacifica» von Ponetresina[…]

Als kleines Training bin ich mal schnell auf das Schiahorn (2708 müM) gelaufen. Am nächsten Tag habe[…]

Zum 50. Geburtstag von Karin habe ich ihr eine besondere Bergwanderung geschenkt. Der Sonnenaufgang auf dem Flüela[…]

Aufgrund der Pandemie konnte wir nicht an den Vasaloppet 2021 nach Schweden reisen. Kurzerhand organisierten Roli, Roberto[…]

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Am 1.3.2020 konnte ich mein Hauptziel von meinem #Projekt50 erreichen. Nach langen 11:15h erreichte ich überglücklich das[…]

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